2024广东最后一股冷空气 气温下降3～5℃

最近两天，广东的东南气流有所增强，云层变厚，气温小幅回升，粤北地区早晨温度也回到了10℃以上。不过，一股中等偏弱的冷空气正从偏西路的方向影响广东，预计从今日（12月27日）起，全省平均气温将下降3～5℃，29日早晨达到最低气温，粤北和珠三角北部降至2～5℃，晴冷天气回归。

尽管冷空气频繁，许多朋友感觉今年冬天并不冷，甚至有网友表示“干冷很舒服”。数据表明，2024年春季、夏季和秋季的平均气温均为有记录以来最高，正在向“史上最暖一年”冲刺。下半年以来，冷空气到达广东时强度较弱，没有出现强寒潮，粤北最低气温能低至5℃以下。

未来10天，广西、广东一带依然缺乏有效降水，气象干旱将继续发展。同样由于水汽条件不佳，北京、石家庄、西安、郑州等地今冬初雪迟迟未到，这些地方的初雪可能要等到2025年了。

具体预报如下：27日，珠江三角洲西部市县和广东南部市县阴天到多云，有分散性零星小雨，部分市县早晨有轻雾局部有雾。28-29日，各地气温下降3～5℃，记得多穿衣，预防感冒。28日，珠江三角洲西部、粤西市县多云转晴天，其余市县晴间多云。最低气温：韶关和清远市县3～7℃，雷州半岛市县14～17℃，南部沿海市县12～15℃，其余市县8～12℃。29日，全省晴间多云，最低气温：粤北偏北市县2～5℃，高海拔山区零下2～2℃，局部有霜（冰）冻，雷州半岛市县12～15℃，南部沿海市县9～12℃，其余市县5～9℃。

广州方面，今日新冷空气到来，29日早晨将出现过程最低气温7℃左右。周末天气晴朗，适合外出活动。具体预报：12月27日，多云到阴天，气温14～20℃；12月28日，多云到晴，气温11～19℃；12月29日，晴间多云，气温7～19℃。

天气一冷，人们容易犯懒，运动量减少，手脚冰凉的现象也时常出现。这其实是身体的自我保护机制，皮肤感受到寒冷后会触发血管收缩反应，血液优先流向心肺等重要器官，四肢血流减少。手、脚脂肪较少，保温效果差，自然会感到冰凉。这种情况通常正常，进入温暖环境后会缓解。如果感觉冷，可以加穿宽松保暖的衣服，戴上手套，穿厚袜子。改善血液循环的方法包括规律运动、补充蛋白质、戒烟、少喝咖啡、睡前泡脚。

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