71岁老人百米赛跑破纪录：未来想参加亚洲比赛，国内首名跑进14秒的70岁老人

在2024年中国田径大师赛上，71岁的金辉以13秒97的成绩冲过百米终点线，打破70岁组全国纪录。视频中，满头白发的他在跑道上飞快奔跑，将对手远远甩在身后，最终率先撞线。这段视频在网络上获得了许多网友的点赞。

金辉在这次比赛中不仅打破了百米纪录，还夺得了相应年龄组100米、200米、4×100米接力、4×400米接力和跳远五块金牌。中国田径大师赛是国内最高级别的田径老将赛事，面向35岁以上退役专业运动员和优秀田径爱好者，涵盖35岁至84岁十个年龄组。

金辉表示，他年轻时就热爱武术等运动，曾因跑步速度快被老年足球队的队友称为“小钢炮”。然而，他真正开始接触短跑是在去年。他希望明年有机会代表中国参加亚洲田径大师赛，并计划在今年冬天进一步提高成绩，以便与其他国家的选手竞争。

金辉年轻时在内蒙古乌兰浩特的一家钢铁厂当维修工人，2008年退休后随子女到山东青岛生活。他加入当地的老年足球队，凭借体能和速度弥补技术不足。2023年，有队员建议他参加短跑比赛，他购买了一双便宜的钉鞋，在操场上测试后发现成绩不错，于是报名参赛。在2023年的中国田径大师赛中，他取得了所在年龄组100米赛跑第二名的好成绩。

金辉通过网络分享训练经历，得到了很多年轻短跑高手的指导。他每两三天会到体育场进行全速100米短跑和其他训练，不去体育场的日子也会在家做一些基本功练习。他曾因过度训练导致小腿肌肉拉伤，此后更加注重自我保护，避免受伤。

金辉认为短跑不仅改善了他的身体状况，还改变了性格和人际关系。他变得更加乐于助人，主动教小朋友踢球，指导别人的跑步动作。他表示，老人在锻炼时要量力而行，关键是适应自己的身体情况。如果老人之前经常从事运动，那么练习短跑也是可行的。

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